na jakie

Bo Red Bulla się napiłem :-) Zrozumienie zadania konkursowego to jedno a dowiedzenie się o to kto wygrywa konkurs to drugie ale Ty masti tego nie zauważasz dlatego te konkursy są jakie są :-( No ale czekamy na 1 marca moze w końcu coś Ci sie poukładało po tylu wypowiedziach :-?

[...] powt. uginania drazekm on to wykonuje zupełnie inaczej niż nasze wykonania . Moja próba 0 była zainspirowana tylko i wyłącznie filmikiem pokazowym mastiego czyli popaczcie jakie mamy mocne kaptury :-) Gdy się je wyłączy to już jest zupełnie inna zabawa . Francus to już inna sprawa oczywiście robisz wyciskanie francuskie tylko że to ćwiczenie w [...]

Opisane jest szkolenie piłkarzy w SMS(juniorów)w Gdańsku i zastanawiano się jakie obciążenia im zapodawać w ciągu trzech makrocyklów, wyypisana jest tabelka , ilość godzin z takim i z takim obciążeniem, i własnie zastanawiają mnie te dwa obciążenia jak to się dzieje, jakie to procesy.I w tabeli są wypisane obciążenia tak -podtrzymujące,tlenowe, [...]

Ok to napiszcie najlepiej tak ogólnie sposoby na skorygowanie tej łopatki. Pan Piotr pisał wcześniej, że to przez skoliozę. Więc jakie są sposoby na skorygowanie skoliozy? -Basen (pływanie na plecach i kraul) -Siłownia? (całe ciało, ale nie za duże ciężary, i ćwiczenia nie obciazajace bardzo kregoslupa, w tym także na plecy podciąganie do [...]

Błąd! Zabrałeś się za CKD nie mając pojęcia o jedzeniu Takich rzeczy robić nie wolno. Wchodź na zerowy bilans. Wrzuć tu menu z całego dnia do sprawdzenia, bo podejrzewam, że jest co poprawiać. I napisz jaki jest trening, jak wygląda plan treningowy w ciągu tygodnia i rozpisz ćwiczenia jakie wykonujesz na siłowni i w DNT.

[...] wlasnie tak wynika wiec pytam sie jak poprawnie to liczyc bo 700kkal to moze byc zaj... za malo lub za duzo zaleznie od tego jak powinno byc prawidlowo, czy nie mam racji w tym ? :) mysle ze tak...wiec jak to jest? oki wezme sie za ten trening i podam rozpiske, ale jakie proporcje mam w diecie wybrac i jaka diete wgl to mi nie powiedziales... :)

P.sierp o co ci sie rozchodzi? Mamy ludzia polecac na pierwszy cykl 50mg mety ed? I jestem ciekaw jakie to inne fora, bo poza k.f.d na reszcie poziom jest zenujacy.

[...] stezenie 75-95%, nie? Tak 80% mysle ze minimum. Jaki jest wasz poglad na ta sprawe? Moje pytania co do cyklu: 1. W ktorym tygodniu zaczne czuc cypio? 2. W ktorym deke i jakie beda objawy rozpoczecia dzialania? Oprocz lekkiego spadku libido rzecz jasna. Dlatego tez daje wiecej tescia po mecie. 3. Materon to srodek podobny do trenu i rownie [...]

ok czyli pierwsze cwiczenie zostawiam takie jakie jest a drugie i trzecie robie w ss po 10 powt pisze jeden dzien przykladowy poniedzialek KLATKA 1. wyciskanie sztangi na lawce dodatniej 5 seri po 8-6 powt. 2a. wyciskanie sztangi skos w dol 3b. rozpietki, krzyzowanie linek wyciagu w staniu 4 serie po 10-12 BICEPS 1. zginanie przedramion ze [...]

Panowie,zaczynamy kolejny tydzień. Wiecie już czego od was wymagam,wiecie jakie poprawki nanieść. Ja ze swej strony obiecuję regularne wpadanie do waszych dzienników a zarazem liczę na waszą skrupulatność. Przypominam o cotygodniowych pomiarach(niedziela,na czczo).Dzięki temu będę wiedział co się dzieje z waszymi mięśniami i fałdami tłuszczowymi.

a jakie by t byly zamienniki? ja sie na tym nie znam, wiec nie wiem szczerze mowiac... no i jakie koszta...

Polacy wysoko w stawce :) Jakie przewidywania na 18.5 ?

[...] od nog , pozniej plecy, klata i t d... W dniu drugim przy plecach zrob tak: Plecy: - PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 2s ./ dzien dobry - podciaganie 2s - tutaj szczeerze niewiem o co chodzi, jakie podciaganie? na drazku? /i podciaganie na drazku szerokim nachwytem Co do brzuszkow sam sobie odpowiedziales. pozdrawiam

meski zapach meskim zapachem, ale jeden drugiemu nie rowny :) ja na przyklad jestem mlodziencem i moj styl to raczej 'sportowiec' niz 'elegancik' i prawdopodobnie smiesznie bym "wygladal" zachowujac sie i ubierajac tak, a pachnac zupelnie inaczej :) jakie sa dobre perfumy ze stylu 'sporty' ;)?

jakis zapach typu adidas taki hmmm "sportowy" tzn dla sportowcow bardziej na lato itp intensywny zeby byl jakie znacie o polecacie bo zamierzam sobie cos kupic

Tak z ciekawości, Aqua di gio - jest świeży czy słodki? no to odrazu spytam jakie są najladniejsze ze świeżych, orzeźwiających zapachów wg Was ?:-d co sądzicie o takich perfumach, np: http://www.allegro.pl/item114602250_wyprzedaz_lane_perfumy_100ml_meski_importer_.html Patrzac na komentarze wydaja sie całkiem ok Zmieniony przez - jigga99 w dniu [...]

Armani Aqua Di Gio jest to zdecydowanie zapach morski, odświeżający, dalikatny. Sam go używam i moge Ci go polecić, aczkolwiek jest to zapach bardzo popularny. Ze swierzych zapachów jakie znam to : Armani Agua Di Gio , CK One, Lacoste Essential. Co do tych perfum co pokazałes w linku to ja na twoim miejscu bym sobie je odpuścił.

Witam Wszystkich potrzebuje rady jakie perfumy kupic<cena 200zł> cos dla faceta aktywnego,zapach najlepiej orzeźwiający <do tej poru uzywalem mexx ice> prosze o podanie nie wiem z trzech rodzajow ktore warto przetestowac i ktorys wybrac ^^Myslałem o Davidoff Cool Water Man albo Calvin Klein CK Be ale czekam na jakies propozycje^^^^^ [...]

[...] mnie zakup Lacosty Red (oklepana - trudno :) ) Zastanawiam sie nad zakupem Zestawu (produkt, deo, zel pod prysznic) Chcialem zakupic to na allegro ale zastanawiają mnie ceny jakie tam są - skoro za sam produkt nalezy zaplacić minimum 150zł (by mozna myslec ze oryginał) to jak to sie dzieje ze zestaw kosztuje 170zł?? Mozecie mi polecic pewnego [...]

A jakie polecacie w cenie od 100zł do 150? Najlepiej wysyłajcie odrazu linki do aukcj na allegro. I jakich polecacie sprzedających? (nicki)?